Coaching, Para qué?

¿Qué necesito para ser feliz? ¿Qué cosas debo mejorar en mi vida para alcanzar mi reto? ¿Siento mucha ansiedad, no sé qué me pasa? ¿Puedo mejorar mi autoestima? ¿Por qué mis relaciones no funcionan? Estas preguntas nos las hacemos muchas veces sin obtener respuesta.

 

En algunos momentos sientes que no manejas tu vida y necesitas encontrar tu rumbo.

 

¿Has oído hablar del Coaching?

 

El Coaching Personal es una disciplina que nos acerca al logro de objetivos. El profesional, a través de preguntas, hace de espejo y te acompaña a descubrir qué quieres y asistirte a alcanzarlo.

 

Se trata de un acompañamiento que te sustenta y te asiste en la resolución de tus problemas y que te ayuda a pensar diferente. El Coaching te ayuda a encontrar una nueva manera de ver las cosas que te permite accionar efectivamente y con responsabilidad hacia tus objetivos. Te ayuda a ser consciente de cuál es tu realidad, para entenderte a ti mismo y a los demás, a potenciar tus cualidades y darte cuenta de tus áreas de mejora. En definitiva, a aumentar tu autoestima. Del mismo modo, ayudará a mejorar habilidades sociales y emocionales.

 

Por todo ello puede activar la motivación o reducir el estrés, y mejorar muchos aspectos de la vida personal, con la pareja, con la familia o en el trabajo.

 

Para muchas personas ir a un  coach o un psicoterapeuta es sinónimo de ser una persona débil. En realidad, acudir a terapia te puede convertir en una persona mucho más fuerte emocionalmente, y te puede aportar herramientas para poder adaptarte mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse a lo largo de tu vida. 

 

Coaching Personal

El Coaching Personal puede ayudarte a:

 

  • Identificar metas personales y profesionales y lograr desarrollarlas
  • Obtener mayor confianza en ti mismo y aumentar tu autoestima
  • Superar el estrés
  • Mejorar tus relaciones con la pareja, la familia, el entorno social y profesional
  • Superar una situación vital de desorientación, confusión o insatisfacción
  • Mejorar tus habilidades de comunicación
  • Aprender a gestionar mejor el tiempo
  • Cambiar de trabajo o profesión; montar un negocio propio
  • Aumentar el rendimiento en el trabajo
  • Superar un conflicto de valores
  • Adquirir una mayor capacidad de autoliderazgo

 

 

Coaching ejecutivo

El Coaching Ejecutivo va dirigido a aquellos profesionales que quieren mejorar alguna o varias de las siguientes áreas:
 

  • Automotivación
  • Liderazgo
  • Habilidades directivas
  • Habilidades de presentación
  • Gestión del cambio
  • Gestión del tiempo y delegación
  • Estrategia de negocio
  • Motivación del equipo
  • Gestión del talento

 

Coaching Infantil y Juvenil

El Coaching Infantil y Juvenil puede ayudar a tu hijo a:

  • Reforzar su autoestima
  • Planificar su tiempo
  • Mejorar su atención
  • Desarrollar habilidades y capacidades
  • Mejorar relaciones familiares y de su entorno
  • Mejorar su compromiso con los estudios

 

 

Coaching para Padres

El Coaching para Padres puede ayudarte a:

  • Lograr una comunicación familiar efectiva 
  • Aprender a establecer límites de una manera afectiva
  • Descubrir y potenciar sus talentos
  • Conocer y transformar aquellas creencias limitantes que se transmiten en su educación y que dificultan la relación
  • Estrategias para motivarlos y aumentar su autoestima

 

Barcelona

Vilanova i La Geltrú

“No soy dueña de mis emociones a menos que pueda pensarlas. No tengo miedo a sentir, pero tengo miedo a sentir irreflexivamente. No quiero ahogarme. La cabeza es el salvavidas de mi corazón.”   Jeanette Winterson, Simetrías viscerales.

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